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食生活改善

16 Mar 2009 Mon

photo
食べる事。

めちゃくちゃ大好き。


ご飯を食べて、仲間と話して、ただなんともない時間が最高に素敵。

ただ、仕事終わりの夜中の2時。

ラーメンを食べる予定が、焼肉屋が空いていた。

残念……………。


まあ、でも食べに来てしまう。

今年は8kg痩せる計画。


もう厳しくなっている。


年齢も重ねてきたのだから食生活も考えたい。

すぐに誘惑に負けてしまう。

考えよう。


運動をしよう。


制限しよう。


魚を食べよう。


野菜を食べよう。


健康を考えよう。

でも煙草を吸う。

ダメかもしれない。

とりあえず稽古をこなしていこう。

うん。


きっと大丈夫だ。

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